Prone Leg Curl manufacturers
Prone Leg Curl suppliers
Prone Leg Curl factory
Prone Leg Curl best
Prone Leg Curl high quality
Prone Leg Curl price

Kaki sikil

Curl sikil sing dikembangake, dikembangake dening Xinzhen, fokus kanggo nglatih otot sikil posterior, mbantu ngiyatake hamstrings, nambah kekuatan limbah garis ngisor lan nambah tampilan estetika garis garis. Iki cocog kanggo gim, studio pelatihan pribadi lan skenario liyane, nyedhiyakake solusi peralatan profesional kanggo latihan pelatihan sikil posterior.

Kirim Enquiry

Gambaran

Parameter Teknis

Katrangan Produk

Cegahan

Ngontrol plancongan gerakan kanggo ngindhari kompensasi lumbar:

Sajrone latihan, tetep weteng lan bokong sing cedhak karo permukaan bangku curl sikil, kanthi dhengkul ing pojok bangku, lan ngindhari arching utawa nglelebke mburi ngisor. Nalika ngedhunake sikil ngisor, tindakake kanthi alon nganti dhengkul meh lurus nanging ora dikunci, kanggo nyegah tekanan lumbar lan kasedhiyan gerakan sing luwih murah amarga postur gerakan sing ora kakehan.

Bobot latihan tanpa ilmiah kanthi ilmiah lan ora nambah kanthi wuta.

Apike kanggo miwiti bobot sing luwih entheng kanggo latihan awal kanggo mesthekake yen 12-15 repetisi standar bisa rampung. Yen deformasi gerakan ana, nyuda bobot saka curl sikil sing rawan kanthi langsung kanggo ngindhari hamstrings hamstrings utawa kerusakan ing memiscus lutut. Mboko sithik mbangun kemampuan kontrol otot sadurunge alon-alon nambah bobote.

Kerjo bareng irama ambegan kanggo nambah stabilitas gerakan:

Gempur nalika kontrak sikil ngisor kanthi kekuwatan, rumangsa kontraksi sing ketat saka hamstrings; Inhale nalika ngedhunake lan bali, njaga ketegangan otot sing terus-terusan. Ngindhari napas - Nyekel nalika latihan, amarga bisa nambah tekanan thoracic lan weteng, nambah beban kardiovaskular, mengaruhi efektifitas latihan.

Pay manungsa waé nyata - Umpan balik fisik lan atur negara ing wektu:

Yen sampeyan ngalami rasa nyeri sing cetha ing sisih njero lemah lutut, nyeri ing sisih ngisor utawa hamstring ing mburi utawa hamstring nalika latihan, mungkasi gerakan kasebut kanthi bener lan priksa manawa piadeg kasebut kakehan. Apike kanggo nindakake 5 - 10 menit pemanasan dinamis kanggo ngaktifake otot sikil ngisor sadurunge saben panggunaan curl furnik; Tindakake statis statis sawise latihan kanggo ngilangi ketegangan otot lan nyuda rasa otor otot telat.

Cara panggunaan

Preparation:

Ngapusi rempah-rempah rawan, nyetel posisi sampeyan supaya sisih posterior sikile pas karo struktur dhukungan sikil, pancing sikil ing ngisor bantalan.

Kekuwatan:

Kontrak otot-otot sikil posterior, alon-alon mbengkongake sikil sampeyan munggah, rumangsa kontraksi otot, lan ngaso sedhela kanthi jumlah maksimal.

Reset:

Ngontrol kekuwatan, alon-alon mlaku menyang posisi dhisikan ing curl dhisikan ing curl sikil, terus gerakan kasebut kanthi cepet, lan supaya ora mandhek kanthi cepet.

Sirkulasi:

12-16 kaping saben set, 3-4 set saka total, sing bisa diatur miturut syarat intensitas latihan.

Katrangan Pabrik

Kaluwihan pabrik

Chain industri paling terintegrasi:

Garis produksi dhewe kanggo pangolahan baja, part suntikan bagean, perawatan lumahing, lsp.

Produsen produksi cerdas:

Ngenalake peralatan mesin sing dilengkapi lan cnc otomatis, kanthi produksi cerdas kanggo proses utama, nambah prasing perlengkapan peralatan (kayata kendaraan trek, mesthekake konsistensi lan stabilitas curl.

Kontrol Kualitas sing Ketat:

Nggawe sistem inspeksi kualitas lengkap - Proses Proses Pemeriksaan kualitas "Bahan Raw - -}}}}. Bahan mentah mlebu diuji kanggo kekuwatan bahan lan perlindungan lingkungan; Pangolahan welding lan pemasangan ditampekake sajrone produksi; Rampung produk ngalami uji coba ekstrem ekstrem simulasi kanggo njamin kualitas sing dhuwur - lan peralatan awet ninggalake pabrik kasebut.

Kapabilitas produksi khusus fleksibel:

Ndhukung produksi cilik - produksi lan penampilan (warna, logo) saka curl sikil rawan miturut kabutuhan pelanggan, lan nyukupi syarat pesenan pribadi.

FAQ:

P: Bisa pesenan dadi cepet? Apa ragad eksproduksi?

A: Offeditasi kasedhiya. Produk Reguler bisa dikirim sajrone 3 dina, kanthi biaya eksped saka 5% -10% saka jumlah pesenan; Kanggo model sing disesuaikan, bakal dirundingake miturut kahanan, kanthi kiriman paling cepet ing 10 dina.

P: Apa warna warna rawan sikil curl disesuaikan?

A: Kustomisasi Warna Warna didhukung, uga layanan pribadi kayata labeling.

P: Bisa invoice sing diwenehake? Jinis apa?

A: Invoice bisa diwenehake, kalebu invoice komersial. Yen invoice profinggo utawa nilai - ditambahake invoice sing dibutuhake, tulung nalika nggawe pesenan.