Kaki Curl lan Ekstensi
Gambaran
Parameter Teknis
Katrangan Produk
Pandhuan Gunakake

Pangaturan awal lan fiksasi:
Sadurunge nggunakake siklus sikil & ekstensi, nyetel dhuwur kursi lan jalur mburi miturut dhuwur sampeyan, mesthekake yen dhengkul sampeyan didadekake siji karo sumbu peralatan. Selehake sikil utawa anak calves marang bar sing ndandani, terus armrests sisih nganggo tangan kanggo stabil awak (nyegah dhasar kanggo latihan sing padhet).

Latihan Ekstensi Laki:
Setelake sikil & extension menyang mode "Laki Extension". Inhale kanggo nyiyapake; Nalika sampeyan gagah, nggunakake kekuwatan otot pupu anterior alon-alon alon-alon sikil (terus lutut rada ditindhes tanpa ngunci) lan kontraksi otot. Ngaso kanggo 1 detik ing posisi puncak, banjur ambegan lan ngontrol kacepetan alon-alon bali menyang posisi wiwitan. Aja nggunakake inersia kanggo mbantu ing sajrone proses; Rampung 12-15 REPETISI SET.

Latihan Curl Leg:
Ngalihake siku sikil & extension menyang mode "sikil curl". Inhale kanggo nyiyapake; Nalika sampeyan gatel, nggunakake kekuatan otot pupu posterior kanggo nyetir sapi sampeyan alon-alon alon-alon mbengkongake glututes sampeyan, krasa kakehan otot. Ngaso sedhela nalika mbengkongake maksimal, banjur ambegan lan bali menyang posisi wiwitan kanthi kacepetan tetep. CATETAN: Tansah mburi sampeyan menyang backrest kanggo nyegah gerakan ganti rugi; Rampung 12-15 REPETISI SET.

Inter - Setel cathetan istirahat lan safety:
Istirahat 30-60 detik sawise ngrampungake siji set. Mboko sithik nyetel counterweight saka curl sikil & extension miturut kekuwatane dhewe (pamula diwiwiti kanthi counterweight). Yen sampeyan ngrasakake rasa nyeri ing sendi lutut sajrone latihan, mandheg langsung lan priksa manawa postur sampeyan bener. Sawise latihan, luwih dhisik nyuda counterweight, banjur ngeculake bar sing ndandani, lan ngadeg alon-alon supaya pusing kanggo nyegah pusing sing disebabake.
Pentinge peralatan kasebut
Imbangan klompok otot:
Kaki curl & extension bisa sabenere nglatih klompok otot anterior lan posterior (quadriceps lan hamstrings), nimbang pangembangan kekuatan awak ngisor, lan bentuk kontur.
Ngindhari Resiko:
Iki minangka standar gerakan ekstensi sikil lan pelatihan nggulung, nyuda risiko cedera menyang sendi lutut lan bagean liyane sing disebabake dening postur sing salah.
Efisiensi perbaikan:
Kolam rintangan siji lan sambungan tunggal kalebu pelatihan klompok otot utama, nambah efisiensi panggunaan peralatan gym lan ruang.
Latihan tepat:
Ndhukung latihan laki profesional, manggoni macem-macem kabutuhan kayata entuk bathi, bersih, lan perbaikan kekuatan, lan promosi pelatihan latihan sikil.
| Ukuran Produk: | 1336 * 986 * 1550mm |
| Ukuran karton njaba: | Karton no .1 - 1590 * 720 * 220mm |
| Dimensi karton batin: | Karton no .1 - 1570 * 700 * 210mm |
| Dimensi Kayu Kayu: | 1600 * 740 * 370mm |
| Bobot Produk Net: | 140kg + 80 kg (counterweight)=220} kg |
Katrangan Pabrik
Tata letak internasional

Jangkoan Pasar:
Xinzhen wis akeh banget ditambahi dadi luwih saka 120 negara lan wilayah. Produk kayata siku sikil & extension didol luwih saka 120 negara lan wilayah, kalebu EU, Asia Tenggara, Timur Tengah, The America, lan Afrika. Iki wis digawe kerjasama sing dawa {{{}} kanthi distributor lokal ing pasar fitness Eropa lan Amerika Amerika, lan nyiyapake poin ing pasar sing beruang lan Afrika sing dadi jaringan dodolan global.
Adaptasi Sertifikasi:
Aligning karo standar kualitas internasional, siklus sikil & ekstensi entuk sertifikasi regional kayata EU, US FDA, lan Saa Australian kanggo macem-macem pasar regional. Bahan mentah lan proses produksi tundhuk karo peraturan perlindungan lingkungan lan peraturan keamanan lokal. Contone, ngoptimalake standar konsumsi energi peralatan kanggo pasar EU lan nganyarke slip anti - lan anti- ing pasar lor, sing rusak.


Tata Chain Supply:
Gabungan globalisasi karo lokalisasi: komponen inti sumber saka negara-negara kayata Jerman lan Italia kanggo njamin kinerja inti; Tanduran Majelis diadegake ing Vietnam lan Malaysia kanggo nyuda biaya produksi lan nambah efisiensi logistik. Ing wektu sing padha, karyawan lokal nyewa kanggo ngerti model "sumber daya global sing efisien".
Promosi merek:
Nganggo saluran multi - lan pemasaran lokal: Iki nuduhake produk anyar kanthi melu pameran fitness kayata filo Jerman lan Ihrsa Jerman; Tutorial Kesehatan lan Skor Curl & Ekstensi Singkatan panggunaan ing media sosial luar negeri; Lan kolaborasi karo kols fitness lokal kanggo ulasan produk, nambah populasi popularitas lan pangenalan merek.


Hubungi kita
Hubungi Person: Wendy Yu
Tel: 0086 152 5348 0305}
WeChat & WhatsApp: 0086 152 5348 0305}
Email: xzhfitness666@xzhfit.com}
Panas Tags: Kaki curl lan extension, curl sikil China lan Produsen, Pabrik, Pabrik, Pabrik
Sadurunge
Penet dada sing luwesNext2
Bali lan weteng comboKirim Enquiry
Sampeyan bisa uga Kaya







